Tirohanga:

I hangaia tenei hua ki te whakarato i nga painga mo te wa roa mo to tinana, tae atu ki te whakapaipai i ou pihi, te whakapakari i nga uaua, me te whakapai ake i te tinana. Ma te kaha o nga paanga ki nga huha, hope, biceps, tae noa ki te mamae o te uaua, ka whakarei ake tenei roopu tinana i nga mahi o etahi atu waahanga tinana me te whakaheke i te ngako o te tinana, ka hua ake te ahua o te ahua. He tino pai mo te whakangungu kaha i te kaainga, ka taea e koe te tangi me te whakairo i nga roopu uaua katoa. E waatea ana mo nga tane me nga wahine, he mea hanga mai i te taherapa rapa roa me te whakaatu i nga kakau pahuka i te ngawari hei whakamahi pai.

Whakatakotoranga:
Tae: pango, whero, puru, matomato
Rauemi: rapa taherapa
Roa taura: 1.2m / 3.94ft
Taumaha: 10-30 lbs

Ihirangi mōkī:
5 * here rapa: pango (30 lbs), kahurangi (25 lbs), whero (20 lbs), matomato (15 lbs), kowhai (10 lbs)

2 * wahi kakau
1 * wahi punga
1 * aho pūāhua PC
2 * wahi here waewae
1 * putea kawe

Tuhipoka:
1. Na te rereketanga i waenga i nga kaitirotiro rereke, kaore pea te pikitia e whakaatu i te tae o te taonga. Ka kii matou he rite te ahua ki nga pikitia.
2. Tena koa kia iti te rereketanga o te rahi na te rereke o te ine a-ringa.

Te whakahounga hua, kei muri mai tenei paatene