Tirohanga:

1. Kei roto i te tii kaakaariki he tangohanga tii matomato, ka taea te horoi pai i nga pore kiri, te paru kiri hohonu, te whakatika i te wai kiri me te toenga hinu, te whakakii i te makuku kiri, me te whangai i te kiri.
2. Kei roto i te eggplant totoka hakihaki he tangohanga tipu eggplant, ka taea te whakaora i te tipu o te hakihaki kanohi me te whakaiti i te hanga hakihaki.
Painga: Makuku, ka taea te whakaiti i nga pango pango, te whakahaere i te hinu, te whakapai ake i te puhoi o te kanohi me te kanapa o te kiri.

Me pehea te whakamahi:

STEP1: Horoia te mata i te tuatahi, whakamakuku i te mata
Tatari kia maroke te mata
STEP2: Tangohia te kanohi kanohi ka horahia a tawhio noa
Tatari 15-20 meneti i muri i te whakaranu
STEP3: Kia pau te wa, whakamahia te wai mahana
horoi ma

Whakatakotoranga:
Te ora o te papa: 3 tau
Whakatakotoranga: nga whakaritenga noa
Ihirangi kupenga: 40 (g/ml)
He mea whakapaipai motuhake : No
Nga mea whakapaipai: etahi atu kai
Puka hua: whakapiri
Kāwai Hua : Ka taea te horoi
Whakatakotoranga: kiriata paru tea matomato, kiriata paru eggplant
Te kaha o te whakapaipai: te whakamakuku, te whakahaere hinu, etahi atu paanga, te whakamakuku, te whakamakuku
Kai: Tea matomato/multivitamins

Nga Kai Matua: Dendrobium officinale Paura, Shea Butter, Bergamot Centella Asiatica, Argan Oil, Tea Kakariki

Ihirangi mōkī:
1*Maaka